Letztes Mal hab ich besser geschlafen... wach von 2:30 Uhr bis 4:00 Uhr und ab 6 Uhr. Vorgestern war es auch nicht viel besser, nur anders um halb zwei wach, aber schnell wieder eingeschlafen und dann wach ab 5 Uhr.

08:40 Uhr - 09:05 Galilei bei Frau B.

Um 9:20 Uhr (bis 10:25) mußte ich der Ärztin und Frau D. vorturnen. Vermutlich bekomme ich zwei neue Übungen für bzw. gegen mein Hohlkreuz. Evtl. fallen "Barfuß im Sitz" und "Sitzen" weg. Stattdessen könnte ich Stehen (mit dem Rücken der Wand) und eine Situp-Übung machen.

Zum Mittagessen gab es Tagliatelle, Gorgonzolaspinat und Lachswürfel.

12:30 Uhr - 13:45 Uhr Galileo bei Frau B.

14:30 Uhr - 15:00 Uhr Motomed bei Frau D.

Nachmittags sind Papa und ich nochmal spazieren gegangen.

Die Übung mit den Situps ist wahnsinnig anstrengend.

Der Plan ist entspannter als im ersten Block:

"Nur" drei Einheiten. "Trommeln" ist ja just for fun.

Vergeblich

Gutes Beispiel ist dem Schlechten zu nichts nutz.

Persisches Sprichwort